Ця книга допоможе батькам пояснити і навчити дітей, як приборкати почуття, правильно їх переживати та рухатися своїм унікальним шляхом.
Передмову до цієї книги написав Далай-лама ХIV. Він останні кілька десятиліть співпрацює з вченими і педагогами, підкреслюючи, що таке співчуття, доброта і милосердя.
У книзі батьки знайдуть:
Ідеї, які допомагають дітям контролювати емоції і створити емоційно здоровий спосіб мислення.
Вправи, які діти можуть виконувати як з батьками, так і самостійно, щоб заспокоїтися, зосередитися і діяти розсудливо.
Прийоми емоційної регуляції, які допоможуть відновити внутрішній баланс дитини і зосередитися.
Весь практичний інструментарій підібраний з урахуванням емоційного стану дитини: апатія, агресія, стрес тощо.
Ця книга допоможе батькам закласти в дитину ключові практичні навички для розвитку емоційного інтелекту, які допоможуть впоратися з найсильнішими почуттями.
