Масажний м'ячик EasyFit - ідеальний варіант для самомасажу. М'яч дає змогу опрацювати м'язи після інтенсивних тренувань, зняти больові відчуття, сприяючи при цьому виведенню молочної кислоти. Здійснюючи тиск м'ячиком за допомогою рук, спираючись на стіну або лежачи на підлозі, проводять масаж м'язів шиї, плечей, рук, спини (особливо вздовж хребта), грудей, попереку, сідниць, ніг, литкових м'язів або в будь-якій точці, де відчуваєте біль.
Щоб виконати глибокий масаж м'язів, звільнитися від м'язових вузлів і перегинів, м'яч має бути нерухомим і впливати на проблемні зони протягом кількох секунд. Після зняття напруги перекочуйте м'яч з боку в бік або круговими рухами, щоб провести перехресний масаж.
Самомасаж м'ячиком є формою міофасціального релізингу. Міофасціальний релізинг допомагає підготувати тіло до тренування, прискорити відновлення після фізичних навантажень, сприяє поліпшенню діапазону рухів без особливих силових витрат і ризику.
М'яч EasyFit зроблений з екструдованого поліпропілену EPP - ударостійкого матеріалу, що не мнеться, з легкою вагою.
Переваги:
Дуже добре підходить для опрацювання м'язів спини, ніг і рук
Збільшує кровотік у місцях масажу
Виріб гігієнічний, легко миється, не має запаху
Характеристики:
Діаметр: 10 см
Матеріал: екструдований поліпропілен
