Массажный мячик EasyFit – идеальный вариант для самомассажа. Мяч позволяет проработать мышцы после интенсивных тренировок, снять болевые ощущения, способствуя при этом выведению молочной кислоты. Оказывая давление мячиком с помощью рук, опираясь на стену или лежа на полу, проводится массаж мышц шеи, плеч, рук, спины (особенно вдоль позвоночника), груди, поясницы, ягодиц, ног, икроножных мышц или в любой точке, где ощущаете боль.
Чтобы выполнить глубокий массаж мышц, избавиться от мышечных узлов и перегибов, мяч должен быть неподвижным и воздействовать на проблемные зоны в течение нескольких секунд. После снятия напряжения перекатывайте мяч из стороны в сторону или круговыми движениями, чтобы провести перекрестный массаж.
Самомассаж мячиком является формой миофасциального релизинга. Миофасциальный релизинг помогает подготовить тело к тренировке, ускорить восстановление после физических нагрузок, способствует улучшению диапазона движений без особых силовых затрат и риска.
Мяч EasyFit изготовлен из экструдированного полипропилена EPP – ударопрочного материала с легким весом.
Преимущества:
Отлично подходит для тренировки мышц спины, ног и рук
Увеличивает кровоток в местах массажа
Изделие гигиенично, легко моется, не имеет запаха
Характеристики:
Диаметр: 8 см
Материал: экструдированный полипропилен
